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為了更好的構(gòu)建和諧社區(qū)，展現(xiàn)新時(shí)代社區(qū)女性的風(fēng)采，學(xué)好訓(xùn)練形體禮儀課程，能夠加速新陳代謝、增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)還能改善身體體形，滿足女性朋友們對(duì)于美的追求。

9月5日上午，濟(jì)寧任城區(qū)古槐街道關(guān)帝廟社區(qū)網(wǎng)格中心開(kāi)展公益形體課，此次課程邀請(qǐng)到老年大學(xué)輔導(dǎo)老師開(kāi)講，現(xiàn)場(chǎng)有30余名社區(qū)女性參加。輔導(dǎo)老師帶領(lǐng)居民溫習(xí)之前學(xué)習(xí)的動(dòng)作。從舒緩頸肩的輕柔練習(xí)，過(guò)渡到優(yōu)雅的站姿練習(xí)，再到放松手臂的舒展動(dòng)作。每一步都循序漸進(jìn)，讓居民也能更從容掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

“大家要著重注意面部表情，面帶微笑、眼神要隨心動(dòng)、隨情動(dòng)，舉手、抬足、微笑，盡顯女性的獨(dú)特魅力與風(fēng)采。”課堂上，輔導(dǎo)老師仔細(xì)講解每個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)員們慢慢掌握了訓(xùn)練技巧，展現(xiàn)出自信、優(yōu)雅的姿態(tài)。1.5小時(shí)的訓(xùn)練雖然有些辛苦，但學(xué)員們依然十分專注，臉上洋溢著開(kāi)心的笑容。

據(jù)了解，形體禮儀課是白廟社區(qū)專為老年人開(kāi)設(shè)的一項(xiàng)免費(fèi)輔導(dǎo)課。課程培訓(xùn)以培養(yǎng)“美的意識(shí)”、提高審美能力為理念，提升社區(qū)女性居民形體美、氣質(zhì)和自信，也充實(shí)了老年人的退休生活，讓她們帶著自信“秀”出新時(shí)代社區(qū)居民的新風(fēng)貌。（通訊員：董麗）