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太極，作為我國(guó)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)之一，是一種強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性的優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)方式。為了豐富轄區(qū)居民群眾的文化生活，激發(fā)轄區(qū)居民參與全民健身的熱情，營(yíng)造良好的社區(qū)文化氛圍，打造和諧健康的轄區(qū)生活環(huán)境。近日，濟(jì)寧任城區(qū)古槐街道關(guān)帝廟社區(qū)太極隊(duì)的隊(duì)員們，在轄區(qū)鍛煉的場(chǎng)地上，持續(xù)開(kāi)展太極劍活動(dòng)，旨在帶動(dòng)更多的居民參與到太極健身活動(dòng)中來(lái)。

伴隨著清晨清脆的鳥(niǎo)鳴聲和舒緩的樂(lè)曲，太極拳的隊(duì)員們開(kāi)始了鍛煉活動(dòng)。大家的動(dòng)作剛?cè)岵?jì)，一招一式流暢自如，姿態(tài)優(yōu)雅，在輕柔舒暢而又強(qiáng)有力的招式中，大家學(xué)習(xí)熱情高漲，互相切磋，認(rèn)真琢磨動(dòng)作要領(lǐng)，糾正不規(guī)范、不到位之處……在細(xì)水流長(zhǎng)、日復(fù)一日、不論嚴(yán)寒酷暑的練習(xí)中，太極隊(duì)的成員們切身感受著太極文化的魅力，感受著太極運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的精神和身體上的滋養(yǎng)，在轄區(qū)內(nèi)身體力行的引領(lǐng)著參與體育鍛煉、追求健康生活方式的風(fēng)尚。

常年修習(xí)太極，對(duì)于增強(qiáng)抵抗力，提高心肺功能，強(qiáng)健筋骨和改善睡眠等方面，都有著極大的益處。作為一項(xiàng)動(dòng)作強(qiáng)度適中的體育運(yùn)動(dòng)，太極拳也成為了轄區(qū)鄰里間聯(lián)系的紐帶，促進(jìn)了鄰里間的交流，以“太極”會(huì)友，讓大家的聯(lián)系更加緊密、親近，讓大家的身心都能夠得到更好的放松，有一個(gè)好身體，才能更好的樂(lè)享美好生活。（通訊員：鄒靈）